Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 64,39g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 163,78g.
Frühstück: Rocka Nutrition No Whey Buttermilk Lemon, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Aldi Roggenvollkornbrot, Natumi Hafer Barista. Mittagessen: Ditsch Laugenbrezel (80g), Ener Bio Linsen Waffeln, Cucina Getrocknete Tomaten in Öl Eingelegt, Las Cuarenta Schwarze Oliven , Kaufland Feta Light. Abendessen: Rote Zwiebeln, Vita D'or Rapsöl, Zucchini, Chinakohl, Brokkoli, Bamboo Garden Glasnudeln, Aldi Tofu Natur, Alnatura Hefeflocken, Aldi Passierte Tomaten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sport-goettin's Gewichtsverlauf
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