Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 159,34g | Eiw: 146,60g | Kohlh: 99,38g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Grape Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Culinary Treasures Chipotle Aioli, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Avocados. Abendessen: Bothwell Naturally Smoked Gouda, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Hellmann's Real Mayonnaise, Butter (Salted) , Italian Bread . Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Extra Large Peanuts . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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