Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
90,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 60,45g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 137,53g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Сливочное Масло, Приготовленная Морковь, Националь Чечевица Красная Вареная, Свинина Запеченая. Abendessen: Сливочное Масло, Националь Чечевица Красная Вареная, Приготовленная Морковь, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|