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انا بمرحلة تثيبت وزن من بعد رمضان
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62,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Mai 23 vom Mitglied: mskalhob510
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30 Mai 23 vom Mitglied: heba saw
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اعتقد التثبيت يترافق مع رفع البروتين والاستمرار بعملية خفض السعرات الحرارية السكرية ورفع الكتلة العضلية
31 Mai 23 vom Mitglied: علاءشقير
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04 Jul 23 vom Mitglied: noora95•
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Om Besan 's Gewichtsverlauf
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