Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 195,67g.
Frühstück: Costco Granola, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Nonfat Plain Greek Yogurt, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Mittagessen: HEB Cantaloupe Chunks, Sweet Potato , Newman's Own Lite Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Egg, Butternut Squash Muffin. Abendessen: New York Texas Toast Seasoned Croutons, Brown Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Simply Nature Baby Spinach & Arugula Mix, Newman's Own Lite Italian Dressing. mehr...
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konstantes Gewicht
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unity1234's Gewichtsverlauf
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