mmarrissa's Notizen, 30 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
55,7 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2023:
1242 kcal Fett: 42,89g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 182,32g.   Frühstück: Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato Uht, Pane Integrale al 100%. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Greens Cavolfiore, Cipolle, Melanzana, Deluxe Orecchiette al Grano Arso, Lidl Gallette di Riso, Noci. Abendessen: Nonna Lina Cicoria Lessa, Noci, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Greens Cavolfiore, Melanzana, Pane Integrale al 100% Tostato, Succo di Limone, Mela. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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