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1068 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 116,96g.
Frühstück: La Paulina Queso Crema Light, Riera Tostadas de Arroz, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Salsa de Soja, Roast Beef, Repollo Cocido, Zanahoria Cocida, Pimientos Verdes Fritos, Pimiento Rojo, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Savora Savora, Queso Fresco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tortilla de Acelga. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja, Mate Amargo. mehr...
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2727 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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florpepii's Gewichtsverlauf
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