Все, сьогодні я твердо вирішила, що з пеканом на період схуднення покінчено 🌰🚫Ніякого щоденного підїдання горіхів після їжі. На випадок екстренної необхідності поїсти (все поки що адаптовуюсь до OMAD і буває слабкість) буду брати на роботу пармезан. Краще пармезан+кава, ніж провокатор переїдання-пекан. А то як той хом’як 🐹 не можу зупинитися, поки не доїм.
|