Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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47,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 53,05g | Eiw: 100,98g | Kohlh: 86,06g.
Frühstück: Маракуйя, Папайя, банан Мини, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Изолят Соевый Russian Superfood, Саусеп, Арахисовая Паста с Кокосом Жизнь Март. Mittagessen: Кешью, ВкусВилл Манго, Зеленая Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Зеленая Линия Кремчиз, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Лук, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Горгонзола, Жизнь Март Качокавалло, Жизнь Март Белпер Кнолле, Индилайт Фарш из Индейки, Макароны Отварные. mehr...
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1521 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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catherine.gottin's Gewichtsverlauf
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