Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2015
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 161,86g.
Frühstück: Nestlé Corn Flakes, Plátano, Alpura 2000 Light. Mittagessen: Philadelphia Queso Crema Light, Oroweat Butter Milk, Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla, Sidral Mundet Sidral Mundet Light, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Alambre, Oroweat Butter Milk. Snacks/Sonstiges: Cuetara Galletas Mexicanas, Act II Palomitas Mantequilla, Marinela Galletas Principe. mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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