Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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129 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 202,51g.
Frühstück: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, EatMeat Сервелат Варено-Копченый, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Белый Хлеб, Легкий суп с яйцом. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шаурма. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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