Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 103,27g | Kohlh: 241,62g.
Frühstück: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Banana Milk. Mittagessen: Frosta Hähnchen Curry. Abendessen: Banane, Gala Äpfel, Nudeln mit Ei und Soße. Snacks/Sonstiges: Pringles Sweet Paprika , Krombacher Radler (Flasche). mehr...
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2593 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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