Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2769 kcal
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Fett: 151,62g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 327,08g.
Frühstück: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Zweites Frühstück: Caffè Macchiato Zuccherato Ivan. Brunch: Sammontana Cono Cinque Stelle Panna, Conad Sapori e Dintorni Provolone. Mittagessen: Vino Rosso 14% (Ivan), Bontà di Stagione Risotto Agli Asparagi. Abendbrot: Nathura Psyllogel Fibra (Estratto di Tè al Limone). Abendessen: Kinder Plumcake con Yogurt alla Greca, Ringo Vaniglia. Nachtmahl: Zacapa Rum. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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