Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2716 kcal
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Fett: 154,12g | Eiw: 107,81g | Kohlh: 218,79g.
Frühstück: Lait d'amande, Miel, Café. Mittagessen: Lait d'amande, Miel, Café, Huile d'Olive, Huile de Tournesol, Charal Steak Haché Bio 5%, Carrefour Bio Aubergines à la Provençale. Abendessen: McDonald's Big Tasty Chicken, McDonald's Ketchup, McDonald's Sauce Chinoise, McDonald's Nuggets (4), McDonald's Frites (Grande), McDonald's Royal Deluxe. Snacks/Sonstiges: Markal Haricot Azuki. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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belordcoumene's Gewichtsverlauf
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