Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
64,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 46,19g | Eiw: 130,52g | Kohlh: 226,57g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Петелинка Филе Грудки «Премиум» , Добрынинский Кондитерский Комбинат Малиновое Настроение. Mittagessen: Буханка Кейк Попс, Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Abendessen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Малиновое Настроение, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Петелинка Филе Грудки «Премиум» . Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Добрынинский Кондитерский Комбинат Малиновое Настроение, Cuisine Royale Пирожное Медовое. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ver.N27's Gewichtsverlauf
|