Startdatum: 17 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 105,7 kg
01 Sep 24	105,3 kg	Recht gut
26 Aug 24	106 kg	Recht gut
12 Aug 24	105,6 kg	Recht gut
19 Jun 24	104,4 kg	Recht gut
26 Feb 24	101,9 kg	Recht gut
19 Feb 24	103,4 kg	Recht gut
15 Feb 24	103,2 kg	Recht gut
11 Jan 24	103,7 kg	Recht gut
21 Okt 23	104,1 kg	Recht gut
24 Jul 23	103,2 kg	Recht gut
05 Jul 23	103,8 kg	Recht gut
21 Apr 23	101,7 kg	Recht gut
24 Mrz 23	104,5 kg	Recht gut
30 Aug 22	99,1 kg	Recht gut
25 Aug 22	100,2 kg	Recht gut
22 Aug 22	99,6 kg	Recht gut
14 Aug 22	101,6 kg	Recht gut
09 Aug 22	103,2 kg	Recht gut
08 Aug 22	103,1 kg	Recht gut
05 Aug 22	100,6 kg	Recht gut
03 Aug 22	100,2 kg	Recht gut
31 Jul 22	99,7 kg	Recht gut
11 Apr 22	102,4 kg	Recht gut
17 Jan 22	105,7 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Jun 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 97 kg
02 Okt 20	96 kg	Recht gut
18 Jan 20	97 kg	Recht gut
08 Jun 18	97 kg	Recht gut