Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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117,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3024 kcal
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Fett: 109,11g | Eiw: 102,48g | Kohlh: 399,07g.
Frühstück: Clarified Butter Ghee, Sugar, White Bread, Milk. Mittagessen: Meat, Cooked White Rice Cooked White Rice. Abendessen: Nescafe Hazelnuts 3 in 1. Snacks/Sonstiges: Chipsy Chipsy, Nestle Icecream, Sprite Sprite, لابوار بيتي فور, Bake Rols Bake Rols. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mohamed hayalla's Gewichtsverlauf
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