|
ура, товарищи!
|
81,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 93,75g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 137,11g.
Frühstück: Сахар, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Heinz Кетчуп со Вкусом Овощи на Гриле для Шашлыка, Свитлогорье Творожная Масса с Изюмом, Яйцо Куриное, Брокколи Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Дружба Грудка Куриная в Сырном Кляре, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Свитлогорье Творожная Масса с Изюмом, Дружба Грудка Куриная в Сырном Кляре, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilla-s's Gewichtsverlauf
|