Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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72,0 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 19,32g | Eiw: 147,00g | Kohlh: 59,55g.
Frühstück: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Conad Fette Biscottate Integrali, WHY Fiocchi D’Avena. Brunch: Bresaola, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti. Mittagessen: Daily Bread Pane di Segale Rustico, Athena Tonno al Naturale. Abendbrot: Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream. Abendessen: Albume d'uovo, Casa Modena Teneroni Mozzarella. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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