Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 108,35g.
Frühstück: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Вкусвилл Изделие Х/Б из Зелёной Гречки (на Закваске), Яйцо-Пашот, Artfruit Авокадо ХАСС, Bite Гречишное Молоко, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Вкусвилл Готовит Томаты Вяленые в Масле. Mittagessen: UDC Куриная Грудка с Киноа и Шпинатом . Snacks/Sonstiges: UDC Йогурт-Чиа с Помело, Черешня, Клубника, UDC Латте. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Natusy@'s Gewichtsverlauf
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