Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
72,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 64,92g | Eiw: 39,13g | Kohlh: 12,25g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Casino Passata de Tomate, Músculo Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Konjac Massa MF Noodles, La Violetera Azeitonas Verdes. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Refogada. Snacks/Sonstiges: Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dietadasol's Gewichtsverlauf
|