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Meu humilde ANTES E DURANTE... Não importa se a pessoa fez jejum... dieta A, B, ou C... Eliminar gordura depende exclusiva e indiscutivelmente de déficit calórico. (Continua nos comentários)
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2023 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 148,40g | Kohlh: 216,92g.
Frühstück: Banana, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Ovo (Inteiro), Nestlé Nescau, Aviação Manteiga com Sal, Quaker Aveia em Flocos, Panco Pão Egg Sponge, Growth Supplements Whey Concentrado. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Ovo (Inteiro), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Clara de Ovo, Qualitá Preparado Alimentício Sabor Queijo Prato, Ovo (Inteiro), Qualitá Pão de Hambúrguer. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Concentrado. mehr...
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 Kommentare
Becky Carnívora... é bem isso mesmo, seja QUAL FOR a dieta.... cetogenica, low carb, high carb, dieta da lua, dieta com jejum, sem jejum, dieta do sol, do oriente...
se resultar em perda de peso é por que a dieta deixou a pessoa em déficit calórico, se resultar em ganho de peso, a pessoa estava em superávit calórico.
Isso é indiscutível!
05 Jun 23 vom Mitglied: PauloAlfa
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05 Jun 23 vom Mitglied: Vivi Oliveiraa
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Totalmente de acordo😉O estilo alimentar tem a ver com as preferencias pessoais
20 Jun 23 vom Mitglied: mcelferr_LC
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Vivi Madahhi
Oi!
Obrigado! 😁
20 Jun 23 vom Mitglied: PauloAlfa
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20 Jun 23 vom Mitglied: PauloAlfa
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Mcelferr_LowCarb.
Aquilo que melhor se encaixa no nosso estolo de vida, no que respeita nossos conceitos!
Mas claro, sempre atento para o que também nos faz melhor…
Não é somente sobre emagrecer… é sobre sermos a MELHOR versão de nós mesmos!
Certo?
20 Jun 23 vom Mitglied: PauloAlfa
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PauloAlfa's Gewichtsverlauf
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