Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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100,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 87,24g | Eiw: 98,60g | Kohlh: 219,18g.
Frühstück: Jenkki Fruitmix , Pakkasmarja Mustikka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Mittagessen: Pirkka Katkaravut, Appelsiinit, Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Oliiviöljy, Paprika (Punainen). Abendessen: Parmesanjuusto (Raastettu), Valio Creme Fraiche, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Flora Kevyt ja Paksu, Kariniemen Kanapekoni, Lihamakaronilaatikko. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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