Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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96,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 69,45g | Eiw: 156,89g | Kohlh: 269,00g.
Frühstück: IronMaxx Vegan Protein Bar Chocolate Brownie. Mittagessen: Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Nuss-Mix, Alnatura Sojaflocken, Aldi Mandeln, Nutri Plus Marzipan 3K Protein. Abendessen: Edeka Hummus Pikant, REWE Schwarze Bohnen in Chilisauce, Veganz Soja-Schnetzel, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Gut & Günstig Salsa Sauce, Gut & Günstig Basmati Reis, Edeka Tofu Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Banane, Kong Strong Colossus, REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista, Buttella Sonnenblumen Öl. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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