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Another week and holding the weight fort with a small loss 💪
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67,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 19,37g | Eiw: 92,29g | Kohlh: 20,75g.
Frühstück: Vital Strength Protein , Cappuccino. Mittagessen: Jack Link's BBQ Beef Jerky, Egg (Whole) , Coles Extra Trim Beef Rump Steak. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Michelle Von Senden's Gewichtsverlauf
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