Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
42,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 29,95g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 151,87g.
Frühstück: Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Глобус Чернослив, Творожная Запеканка. Mittagessen: Мишель Торт Санта-Мария Сливочный-Кленовый, Зеленый Чай, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Зеленый Чай, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Моя Цена Сливки 10%, Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Shirataki Ширатаки со Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Глобус Чернослив, Кофе, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
|
112 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KariJade's Gewichtsverlauf
|