Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 160,09g | Kohlh: 125,40g.
Frühstück: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread. Mittagessen: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Air fry chicken breast, Cabbage, Lemon Juice, Cucumber (with Peel), Bananas . Abendessen: Reese's Reese's Mini Pieces, Columbus Seasoned Turkey Burgers. Snacks/Sonstiges: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Frozen Strawberries. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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