Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 104,90g.
Frühstück: Pastel de Queijo. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Friboi Patinho Bife, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Wandern - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marcelasimonato's Gewichtsverlauf
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