Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3634 kcal
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Fett: 190,50g | Eiw: 205,83g | Kohlh: 277,91g.
Frühstück: Lactantia Table Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Mann's Sugar Snap Peas, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Dempster's Tortillas Original, Chicken Breast, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Culinary Treasures Chipotle Aioli, Avocados . Abendessen: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Fromage Feta, Tassos Kalamata Olives, De Nigris Balsamic Glaze, Rio Mare Solid Light Tuna in Olive Oil (104g), Clic Salad Bar Mixed Beans, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Snacks/Sonstiges: Que Pasa Organic Tortilla Chips. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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