Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 141,04g.
Frühstück: У Палыча Бургер с Курицей и Сыром, Русский аппетит Твистер с Курицей, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Чай с Молоком. Mittagessen: Жар Свежар Пирожок с Рыбой, Cofix Апельсиновый Фреш, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Сваля Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике. Abendessen: Чай с Молоком. mehr...
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3083 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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irinaion66's Gewichtsverlauf
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