|
Обед-Ужин Нет настроения, что то готовить или придумывать поэтому опять так. Вроде как должна радоваться на весах ( -0,7) уже достигла цели, но состояние убитое, апатия …
|
912 kcal
|
Fett: 22,98g | Eiw: 107,24g | Kohlh: 69,74g.
Frühstück: Соль, Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Соль, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Черный Перец, Мивина Приправа Куриная , President Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: FIZI Protein Peanut Cacao, Банан. mehr...
|
|
3563 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 3 Minuten, Sitzen - 9 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 41 Minuten, Trainingsmaschine - 1 Stunde und 10 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 17 Minuten, Apple Health - 12 Stunden und 32 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 50 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 6 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 35 Minuten, Baden - 3 Stunden und 37 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Может кто посоветует хорошие успокоительные или антидепрессанты ?
02 Jun 23 vom Mitglied: 🍒_Cherry_Milk_🍒
|
К сожалению, действительно не редкими есть случаи, когда лечение с антидепрессантами переходит в зависимость 😢
02 Jun 23 vom Mitglied: Anna Korotenko
|
Просто мб у кого то опыт был, хоть успокоительными ( не сильными). Возможности по врачам ходить нету, а настроение скачет капец просто
02 Jun 23 vom Mitglied: 🍒_Cherry_Milk_🍒
|
У меня как раз такое состояние, как описала MariaS47, и это действительно связано с проблемами с щитовидкой. Поэтому если есть возможность, то эндокринолог 👍🏻
Но это не про «скачки» настроения (в моем случае). А вот чисто от сильной тревожности, когда сердце колотит, помогал обычный валидол (в каплях или таблетки под язык), это как раз легкое успокоительное
В других случаях все слишком индивидуально
02 Jun 23 vom Mitglied: Anna Korotenko
|
Та с щитовидной все в порядки и с гормонами, не знаю были давно нервные срывы может их отголоски. Плюс то что нахожусь не в своем городе ( ибо его бомбят) как то вроде и много моментов для радости и тд, но в какой то момент что то щелкает и ты такой или в апатии, или злой что всех хочется прибить
02 Jun 23 vom Mitglied: 🍒_Cherry_Milk_🍒
|
Я конечно не врач чтобы советовать, но попробуйте купить в аптеке и попить успокаивающие чаи на травах, вреда от них нет как от АД, но их тоже пить надо хотя бы пару недель.
А так правильно девочки говорят, если будет возможность, то лучше к врачу для начала
02 Jun 23 vom Mitglied: Anastasiia-Nastia🥑
|
02 Jun 23 vom Mitglied: 🍒_Cherry_Milk_🍒
|
Мне как то назначал невролог успокоительные, но они слишком меня затупляли ( была как овощ) не понравилось вот и решила мб тут кто то что то знает слабое наподобие валерьянки и тд
02 Jun 23 vom Mitglied: 🍒_Cherry_Milk_🍒
|
Привет. Бифрен по 2 капсулы в день
02 Jun 23 vom Mitglied: InnaKeto
|
03 Jun 23 vom Mitglied: 🍒_Cherry_Milk_🍒
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🍒_Cherry_Milk_🍒's Gewichtsverlauf
|