Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
90,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 101,99g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 60,14g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Фундук, Кофе с Молоком, Кабачки, Омлет с Молоком. Mittagessen: Беллакт Сливки 20%, Кофе с Молоком, Фундук, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Abendessen: Сельдь, Сыр Российский, Сметана Домашняя, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiaznak's Gewichtsverlauf
|