Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 90,38g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 294,77g.
Frühstück: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Чак-Чак, Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: СибХолод Мороженое ОЕ Криспи в Шоколаде, Окей Булочка с Маком , Fishka Арахис Соленый, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Нектарин, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Булка Батон Нарезной. Abendessen: Epica Йогурт с Вишней и Черешней , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники 5% Сазыкина, Рахат Лукум. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|