Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 165,40g | Kohlh: 125,77g.
Abendessen: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Corn On The Cob with Butter, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Cooked Asparagus (from Fresh), Steak (Lean Only Eaten), Rice-A-Roni Rice Pilaf. Snacks/Sonstiges: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Egg White, Bananas, White Grapes. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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recompforhealth's Gewichtsverlauf
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