Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 126,41g | Kohlh: 169,46g.
Frühstück: Bananas, Whole Foods Market California Quinoa Salad, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, About Time Vegan Protein. Mittagessen: Guacamole, Lundberg Fiesta Lime Rice Chips, Epic Pork Rinds Sea Salt & Pepper, Marconi Hot Giardiniera, 365 Sourdough Bread, Turkey. Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk, Earthbound Farm Organic Power Greens, Paprika, Bob's Red Mill Vital Wheat Gluten Flour, Bob's Red Mill Nutritional Food Yeast. Snacks/Sonstiges: Taza Chocolate Wicked Dark. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Jun 23 vom Mitglied: ocean_girl
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Thanks Ocean! I appreciate your support.
03 Jun 23 vom Mitglied: buddy_max
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buddy_max's Gewichtsverlauf
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