Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 8,17g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 119,34g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Lidl Flocos de Aveia. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pingo Doce Atum Ao Natural, Esparguete (Cozido). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
|