Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 24,54g | Eiw: 26,08g | Kohlh: 277,51g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Tempe Goreng. Mittagessen: Nasi Putih, Sambal Goreng, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam. Abendessen: Mangga. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Kopi (Instan), Mangga. mehr...
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HusnaAini's Gewichtsverlauf
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