Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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83 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 82,58g | Eiw: 127,27g | Kohlh: 163,57g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ашан Манная Крупа. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Жизнь Март Харчо с Говядиной. Abendessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Окорочок Куриный Гриль. Snacks/Sonstiges: Simple Coffee Бамбл. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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as_moskvi's Gewichtsverlauf
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