Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 65,16g | Eiw: 149,22g | Kohlh: 157,52g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ёбатон Печенье в Глазури. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое. Abendessen: Шармэль Зефир Яблочный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Икра, Шампанское, Оливковое Масло, Лосось. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Campina Сливки Порционные. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yayatetta's Gewichtsverlauf
|