Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 53,50g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Королевский, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Нива Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Черешня, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Помидоры. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Burn Энергетик Персик Манго. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
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