Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 71,73g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог 5%, Перекресток Авокадо, Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Mittagessen: Птицефабрика Северная Печень Цыпленка-Бройлера Охлажденная, Лук, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sok9140's Gewichtsverlauf
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