Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
103,4 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2625 kcal
|
Fett: 93,60g | Eiw: 144,97g | Kohlh: 309,44g.
Frühstück: Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Nectarine, Apple, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Candied Fruit , Roasted Almonds, Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Пищевик Арахисовая Паста Halwow, Banana, На Здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый Домашний 4%, Jam Preserves. Mittagessen: Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Ашан Редис, Onions , Tomatoes, Cabbage, Extra Virgin Olive Oil, Ciabatta, Grow Food Перловка с Луком (150г), Спартак Шоколад Горький Пористый 72%, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Слодыч Детское Печенье Лапушка, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный 20 Копеек, Jam Preserves, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midge555's Gewichtsverlauf
|