Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
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104,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 75,73g.
Frühstück: Aldi Bio Dinkelbrot, Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe, Aldi Kochschinken, Erdbeermarmelade, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Exquisa Joghurt Kräuter. Mittagessen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Eiweißshake. Snacks/Sonstiges: Orangen, Eismann Joghurt Erdbeer Stiel. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Hildegard1966's Gewichtsverlauf
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