Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 72,26g.
Frühstück: Primello Minirolle Paprika Chili, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Abendessen: Wolf Schweizer Wurstsalat. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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2532 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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titanic1965's Gewichtsverlauf
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