Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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70 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 61,80g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Прайм Стар Шоколадный Кекс. Mittagessen: Иней Ветчина "Питерская", Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Великоросс Мясо Куриное по-Французски с Рисом. Abendessen: Болгарский Перец, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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