@0830
|
66,0 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
663 kcal
|
Fett: 36,66g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 42,60g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Thomas Farms Free Range Ground Lamb, Al Fresco Taco Night Seasoned Ground Chicken, Pampa Instant Seasoning Cube (Beef). Abendessen: Hershey's Milk Chocolate, Graham Crackers, Marshmallows . Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3011Sc3's Gewichtsverlauf
|