Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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56 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 19,12g | Eiw: 122,86g | Kohlh: 197,44g.
Frühstück: 김치, 방울 토마토, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 씨몬스터 더 간편한 삼치순살. Mittagessen: 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 씨랩 닭가슴살 스테이크 토마토 치즈맛, 방울 토마토. Abendessen: 방울 토마토, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 씨랩 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토, 김치, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 씨랩 닭가슴살 스테이크 토마토 치즈맛. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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kkangurim's Gewichtsverlauf
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