Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
73,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 26,03g | Eiw: 122,67g | Kohlh: 93,25g.
Frühstück: X-Tra Maitorahka, Rainbow Kuivatut Kivettömät Luumut, Mass Omega3, Kahvi. Mittagessen: Kahvi, Myrttisen Valkosipulisuolakurkut, Kurkku, Tomaatit, Porkkanat, Mutti Polpa Tomaattimurska, Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Hunajainen, Kotimaista Kananjauheliha. Abendessen: Rainbow Oliiviöljy, Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Puutarhan Yrtit, Myrttisen Valkosipulisuolakurkut, Kurkku, Tomaatit, Mutti Polpa Tomaattimurska, Kotimaista Kananjauheliha. Nachtmahl: X-Tra Maitorahka. Snacks/Sonstiges: Porkkanat, X-Tra Maitorahka. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mikkojh's Gewichtsverlauf
|