Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 86,41g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 182,62g.
Frühstück: Aldi Laugenbrezel, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, REWE Avocado. Mittagessen: Rispentomaten, Äpfel, Alnatura Zartbitterschokolade, Goldähren Mehrkornbrot , Ei, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Abendessen: Naturgut Bio Feta, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Tofu Natur. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cups. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sport-goettin's Gewichtsverlauf
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