Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 116,65g | Kohlh: 134,69g.
Frühstück: Wassermelone, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Purland Frisches Mett, Bon-Ri Parboiled Reis, Maggi Tomaten Soße. Abendessen: ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Milsani Magerquark, Goeken Backen Kassler (Brot), Gut Drei Eichen Schinken-Lyoner. mehr...
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2581 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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